神戸です。

> 今は糖尿病食ですら売っている時代ですから。
> 　ダイエットには糖尿病食が一番なんですよー。お高めですけど、自炊しない
> (できない)なら金で時間を買う。通販もできるし。これが楽だと思う。

うへー。
…なんかお願いした覚えもないのにいろいろ熱心にオススメして下さって
…ダイエット・コンサルタント？
それにしても金で時間を買うってほどお金の方ももないんですがね。
年俸制なので忙しくても残業しても休出してもお給料が増えるわけではないし。

加えてここ数ヶ月仕事の進捗がまずくて
日々の楽しみダントツ第一位が飯なのに…それを糖尿病食ですって？
想像しただけで鬱な気分になりますね。
正直私はそんな現状の数少ない幸せ投げうってまでやせなくていいです。

第一そんな苦行みたいな生活は短期の療養ならイザ知らず
長期続けられる、続けたいとは到底思えないワケで…
私としては受け入れ可能な範囲での生活習慣の長期的な改善が目的なんでして
短期のダイエット（＆その場合避けがたいリバウンドｗ）を
狙ってるわけではないですから。

とりあえず最低限度のラインは肝臓の脂肪の状態の改善で、
そのくらいならＳＳＳ式ダイエットでなくてもなんとかなりそうですしね。

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