成岡＠ＤＴＩ静岡です。

"K-ichi" <k-ichi@mv.0038.net> wrote in message news:bv2scl$n27$1@newsl.dti.ne.jp...
> 自分の体の変化の予兆ぐらい自分で分からなければなりません。
> 修行が足りません。
> 
> # このフレーズを書いてみたかっただけ

　予兆．．．　私もよくふくらはぎがつりますが、おかげ(^^;で最近では予兆が
わかるようになりました。大抵寝ている時におこるのですが、目が覚めていて
予兆を感じ取れたときはすかさず足の全ての筋肉の力を抜いています。そうする
と一部の筋肉がしばらくの間ぷるぷるふるえているのですが、やがて収まります。
# この「ぷるぷる」の部分にちょっとでも力を入れると一発です。

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        成岡＠ＤＴＩ(ynaru@jade.dti.ne.jp)