Re: さんくす
愛歌です。
rose wrote:
> > えらい!
> へへへ。。ほめられた〜(*^^*)
努力をしている人は誉めるに値します。
> > 今度は鼻ではなく、顎を床につけ
> > るようにして下さい。頑張って!! (^^)/~~
>
> う゛。。つ。つらい。。
> やっぱりしばらく5回で練習します。(T_T)ノ
辛いのは多分、下を見て腕立てをしているからでしょう。
# 私も下を見てやる悪い癖がなかなか直りません。
腕立てをする時は、できるだけ前方を見てやるんです。
そうすれば、普段鼻をつけているところが変わって顎に
なるんです。もしそれでも辛ければ、胸をつける努力を
したら良いですよ。鼻がつけられるのなら、前方を見た
時点で胸をつけるのも可能でしょう。それが簡単になっ
たら、顎に挑戦されると良いです。
細かい事を言うと、手の位置が前方過ぎると、先に脚を
ついてしまったりするので、できるだけ手を肩の真下に
置くとグーなのです。
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愛歌 @ @
薔薇猫 (=^・^=) @ http://www.GeoCities.com/aikachama/
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Fnews-brouse 1.9(20180406) -- by Mizuno, MWE <mwe@ccsf.jp>
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