愛歌ですが、

rose wrote:

> Aさんに教えてもらったやり方で腕立て伏せを始めました。
> ひざを床につけて、毎日5回です。(^^;

自分が何かの役に立ったと知ること(滅多にない
出来事ですから)は大変嬉しいことです。(*^^*)

> 最初は、ひじが直角くらいしか曲がりませんでしたが、
> 最近は、うならずに鼻が床につくくらいできるようになりました。

えらい!腕立てをする時は前方を見ていなければ
いけないので、今度は鼻ではなく、顎を床につけ
るようにして下さい。頑張って!! (^^)/~~

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 愛歌   @ @
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