Gusさんの<4294a287.5522%aspara@newcomers.ne.jp>から
>> > > 両手を床につけたまま脚を振り上げるのはオシリのストレッ
>> > > チです。
>> > 
>> > 逆立ちって言わないかな…
>> 
>> 片足ずつですがな。
>
>片足だけを鍛えると、また気持t(ry

裏返すと味が変w

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YAMAMORI Masaaki@tsurugi.org http://www.tsurugi.org