小一の娘が時々足がつっちゃって(こむらがえりではなくて足先ですね)痛がるんで
すが、そういうときってどうしたら一番いいんでしょうかねぇ?

指先を立てるように押せばいいとか聞いたんですが、それをやっても相当長いこと元
には戻らずで。

大体、ならないような予防策(ったって突如なるんだけど)はあるんでしょうか?


Loverain