インドア仕事の場合、1日で屋外4時間、屋内20時間となる。先程の数字を代入すると一日被曝量は、4*0.25+20*0.05=2μSv/dとなる。 2μSv/dを1年続けると、765μSv/y=0.765mSv/y  ということで、ICRPの平常時基準を下回る。
http://twitter.com/ikutana/status/84542442505912320

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