"alice" <alice@alice.gtr.nu> wrote in message
news:3p84ooF9423eU1@individual.net...

>> いや、、、普通の自転車で、、あまり休憩せずに
>> ４０Ｋmは、ちと、きつかったなあ、、
>>
>> 大阪南港の遊歩道まで・・・・
>
> すげーーー(@_@)
> わらわなら途中から旧教舎に乗ってるよ
> おつかれでしたーー

まぁ、、、行って帰って、４０ｋmくらい、、、足と膝がくがくでんでんがな、、、
じぁ、何でそんな事したのかとイイますと、友人宅に遊びに行ったら　
（そこまで、行くのに自転車で行った・・６Ｋmの所）
南港に自転車道出来てるから走りに行こうなんて云われてノコノコ
着いて行ってしまった次第・・・
その人は、自転車マニアで「今年７２才」だけど、大阪市内から
先日、祭りのあった　「泉州・岸和田」往復約８０ｋm位　かるーく行く人
本物の、、マウンテンバイクや舶来自転車も沢山保有・でもその日．．
彼は、私に合わせて、、２２吋位のママチャリで行った。
まぁ、、、たいした脚力の持ち主で、、私は、ひたすら、疲れますわ・・・


nakanishi
普通の自転車で普通の姿勢だと「腰痛」にはならない。
なんせ私は椎間板ヘルニア・・・