今年に入ってから、うつの状態が良くなりません。
最近、とくに悩んでます。

いつも週末になると、気持ちが不安定になってきます。
そして、日曜日の夕方になると、がっくりしてもう動く気力さえ無くなってし
まいます。

いまはＪＡＲ病院のＩＰＡＴ療法を試みているのですが、さっぱり状況が改善
されず、まったく効果が現れません。
ＩＰＡＴ療法に切り替えてから、体のほうには負担がかからず、とても楽に
なったのですが、あまり効果が現れないことから、やはり以前の現地療法に切
り替えるべきか、いまとても悩んでいます。

やはり、同じようにうつで悩んでいる方なにかいい方法はないでしょうか。








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HAL
cosumosu21@hotmail.com
※このアドレスは到達しますが全く読みません。

＃よーし、次のＧⅠは３東京２のオークスだ。　　←懲りてない　(^^ゞ