Aika Florence Yasui wrote: > > 道具を使わなくても効く体操ってたくさんありますよね。頑張っ > て下さい。でも無理してやろうとすると、途中でやりたくなく > なって挫折したり、怪我をする元ですから、無理しちゃ駄目で > すよぉ。 スポーツクラブに通うと挫折はしなくなりますが、心配されて しまうほど、がんがんやりたくなってしまいます。（ノリ易い アブなんとかのぶるぶる震えてくれるベルトにちょっと憧れる、 他力本願な一面もなくはありませんが、やはり、自分でやる、 というのは最高ですね。