河野真治 @ 琉球大学情報工学です。

In article <dk3soj$517$1@caraway.media.kyoto-u.ac.jp>, "seiwa-ss" <seiwa4484@if-n.ne.jp> writes
> 　でも水なんかたくさん取ったって身体には何のプラスにもならないです。

なんで? 割と良くある方法だし、効果もあるのに。

実際、水分とれって良く言われていることでもあるし。

> 　ダイエットは「一日に使うカロリー」が「一日に摂取するカロリー」を上ま
> わればよいのです。

それはそうだけど、それが難しい人たちがいるわけだよね。

水を取るのは、そのための方法の一つだよね。良く言われるのは、
食事の前に取ると胃が縮んでたくさん食べないとか。

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Shinji KONO @ Information Engineering, University of the Ryukyus
河野真治 @ 琉球大学工学部情報工学科